Comprendre et gérer votre stress pour mieux performer


“Les entretiens, les réunions, parler en public vous stressent ? Lors de cette conférence je vous propose de découvrir le mécanisme physique du stress pour pouvoir le maîtriser grâce à divers outils. Ces techniques vous permettent d’améliorer votre efficacité professionnelle, mais aussi votre quotidien personnel. le seul médicament contre le stress…c’est vous ! ”

Durée : 45 min + 10 min de questions-réponses.

Intervenante : Céline GOSSIN, Coach en Comportement Alimentaire et Bien-Etre.

Après m’être investie durant 15 années dans les différentes fonctions des Ressources Humaines dont le recrutement, j’ai fait le choix d’aider les personnes autrement. Mon intérêt certain pour les neurosciences, la nutrition et l’accompagnement m’ont conduit vers une reconversion de coach en Comportent Alimentaire et Bien-Etre. Et c’est en s’appuyant sur ces compétences que j’accompagne aujourd’hui des personnes à perdre du poids et aussi à cheminer vers une meilleure connaissance de soi.

Mon objectif ? Mettre à votre disposition mes connaissances du monde RH ainsi que celles des neurosciences et du coaching pour vous permettre d’affiner votre objectif professionnel et de vous accompagner, avec bienveillance et sans stress, dans son atteinte.

Je réserve cette conférence.

 

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